Повышенное артериальное давление отмечается у многих жителей Ялты. Часто при повышенном АД самочувствие не изменяется, больной не обращается к врачу и не получает лечение. В этом и заключается основное коварство болезни, а проблема получила прозвище тихого убийцы. Если не лечить гипертонию, то со временем разовьются серьезные расстройства здоровья. Стойкое повышение АД может стать причиной инфарктов и инсультов. А длительно не леченное высокое давление ускоряет развитие атеросклероза, что приводит к поражению сосудов, нарушению функций сердца, почек, глаз и мозга.
При очень высоком давлении могут внезапно появиться следующие симптомы: головная боль, тошнота, ощущение усталости, головокружение, нечеткость зрения и сердцебиение. Это состояние называется гипертоническим кризом, и при его наступлении больной нуждается в срочной помощи для предотвращения развития осложнений: инсульта, инфаркта или отказа почек.
Для постановки диагноза необходимо, чтобы данные АД не менее двух замеров в разное время в состоянии покоя превышали величину 140/90 мм рт. ст. Следует отметить, что у детей и беременных женщин в норме давление ниже, чем у других здоровых людей, поэтому для них величина 120/80 может указывать на повышенное АД.
В 95% случаев причина подъема АД неизвестна. Это называется первичной гипертонией. Предполагается, что первичная гипертония вызывается совокупностью наследственных факторов и влияния окружающей среды (избыточным потреблением соли, избытком массы тела, злоупотреблением алкоголя, курением, стрессом и т.д.). Вторичная гипертония - это стойкое повышение АД, вызванное другими заболеваниями. Например, атеросклеротическим поражением почечной артерии, хроническими болезнями почек, воздействием некоторых лекарств, стенозом (сужением) аорты и др. Если вам поставили диагноз гипертонии, то назначат обследование для выяснения ее характера – первичная она или вторичная, потому что разные ее виды лечатся по-разному.
Если у больного хорошее самочувствие, несмотря на высокое давление, то отсутствие симптоматики не отменяет необходимости в лечении. Даже если болезнь не мешает вам вести обычный образ жизни, лечиться нужно. И не отказываться от приема назначенных лекарств по причине хорошего самочувствия. Когда оно станет плохим, лечиться будет уже поздно, речь будет идти о необратимых изменениях в организме. Но принимать только таблетки для того, чтобы удерживать АД в норме, недостаточно. Параллельно требуются и изменения в образе жизни. Отказ от курения – табачный дым содержит вещества, которые суживают сосуды и повышают АД. Нормализуйте вес. Снижение потребления поваренной соли до 6 г/сут. Избыток соли вызывает задержку воды в организме, что способствует росту АД. Переход на сбалансированное питание. Отказ от злоупотребления алкоголем. Физические нагрузки – ходьба в течение 45 мин в день не менее 3 раз в неделю. Борьба со стрессом, умение отдыхать и расслабляться.
Больные с гипертонией должны наблюдаться у врача. Оно включает в себя измерения АД, ежегодные проверки состояния глаз в год, снятие ЭКГ, проверка функции почек. Если вы будете следовать рекомендациям врача и держать свое давление под контролем, то сможете прожить долгую и полноценную жизнь.
Заведующая кардиологическим отделением
Ялтинской городской поликлиники Людмила Зленко