В связи с похолоданием и ростом заболеваемости острыми респираторными заболеваниями необходимо:- При первых признаках болезни обратиться к врачу. Помните, самолечение опасно для вашего здоровья.
- Не выходить на работу, детям - в организованные коллективы.
- Изолировать больного, выделить ему отдельную посуду и предметы личной гигиены.
- Обеспечить проветривание и влажную уборку помещений.
- Строго выполнять назначения врача.
С целью профилактики гриппа:
- Избегайте общения с больными. - Чаще гуляйте на свежем воздухе.
- Соблюдайте личную гигиену и не переохлаждайтесь.
- Употребляйте в пищу лимоны, лук и чеснок.
- Принимайте витамины и биостимуляторы (элеутеррокок, эхиноацея пурпурная и другие средства, имеющиеся в аптеках).
- Закажите в аптеке вакцину и сделайте прививку против гриппа.
Помните, Ваше здоровье – в ваших руках!