Новый, модный и современный фитнес-центр «Orange style» приглашает всех на занятия по восточным танцам, аэробно-силовому тренингу, йоге, славянской йоге по системе Белояр, пилатесу, бодифлексу, тай-бо, степу и другим видам фитнеса. Здесь все для вас: удобное время тренировок; высококвалифицированные тренеры, имеющие специальное образование и владеющие новыми методиками и техниками; два комфортных зала с современным спортивным инвентарем, душевая, раздевалка.Занятия в фитнес-центре «Orange style» сделают не только вашу фигуру идеальной, но и значительно улучшат здоровье. Система Белояр – это славянская гимнастика, основанная на естественном движении тела, на простейшем принципе, который знали наши предки и описывали в своих сказаниях и былинах: «Всякое движение заканчивается мыслью, и всякая мысль заканчивается движением». С помощью простых упражнений проводится эффективнейшая терапия заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Практика показывает, что очень быстро происходит восстановление межпозвонковых дисков, исчезает сколиоз любой степени, проходят грыжи и невралгии, а также остеохондроз, хронические вывихи, последствия тяжелейших переломов, прочих травм и другие суставные боли и болезни. Также эффекта достигают люди даже с такими заболеваниями, как астматические, сердечно - сосудистые изменения, аллергии, наркотическая зависимость всех видов, сахарный диабет, задержка психического развития. За счет обучения естественному движению происходит восстановление основных функций организма. Естественное движение - мощное физическое действие при минимальной работе мышц. Принцип естественного движения восстанавливает работу центральной нервной системы (ЦНС), а ЦНС восстанавливает управление внутренними органами. Причем, воздействуя параллельно на все группы мышц, получаем психотерапевтический эффект, избавляясь от узлов и спазмов в мышцах – по принципу обратной связи, - избавляемся от многих психологических проблем и комплексов. Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой. Что для этого необходимо? Рассказывает Алена, руководитель фитнес - центра: «С возрастом фигура женщины изменяется, и не в лучшую сторону. Процессы старения можно отодвинуть на многие годы, если придерживаться следующих простых правил. Контролируйте осанку и больше ходите пешком. Не ешьте сразу помногу и не наедайтесь на ночь. Если после 18 часов мучает голод, можете съесть какой-нибудь фрукт (кроме банана и яблока), выпить простоквашу, 1%-ный кефир, травяной настой или свежевыжатый овощной сок. Два-три раза в неделю обязательно занимайтесь физическими упражнениями по 1-1,5 часа. Систематически (не реже одного раза в месяц) взвешивайтесь и ведите дневник самоконтроля. Это позволит вам корректировать свою оздоровительную программу. Не нервничайте по пустякам, запаситесь терпением и волей. Главное - душевное спокойствие. Эти несложные правила помогут вам всегда оставаться стройной и смело появляться в купальном костюме на пляже, где вы будете чувствовать себя молодой, красивой и счастливой. Быть красивой и покорять мужчин – очень важно для истинной дамы. Милые женщины, приглашаем вас в фитнес - клуб «ОRANGЕ STYLE» : у нас ваша душа отдохнет, а тело станет стройным!»