СОБЛЮДАЕШЬ СОБСТВЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ
Разумные и эмоционально здоровые люди обычно в первую очередь соблюдают личные интересы и ставят их хотя бы немного выше интересов других людей. Они жертвуют собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это.
СОЦИАЛЬНО ЗАИНТЕРЕСОВАН
Социальный интерес рационален и, как правило, является интересом личным, потому что большинство людей, выбрав жизнь и времяпрепровождение в социальных группах или обществе, вынуждены чтить мораль, уважать права других и содействовать социальному выживанию, иначе вряд ли удастся создать мир, в котором они сами могли бы жить комфортно и счастливо.
САМОУПРАВЛЯЕМ
Здоровые люди обычно склонны принимать ответственность за свою жизнь и в то же время склонны кооперироваться с другими. Они не нуждаются ни в какой существенной помощи и поддержке и не требуют ее от других, хотя им это может нравиться.
ВЫСОКО ТЕРПИМ К СВОИМ И ЧУЖИМ ОШИБКАМ
Рациональные люди дают себе и другим право ошибаться. Даже если им очень не нравится собственное поведение или поведение других людей, они не склонны осуждать непосредственно себя и других, а судят только неприемлемые и нетерпимые поступки. Люди, которые не страдают от обессиливающих эмоциональных дистресс, поступают, как св. Франциск и Рейнольд Нибур: исправляют те нежелательные условия, которые они могут изменить, принимают то, что они изменить не могут и имеют мудрость отличить одно от другого.
ГИБКИЙ
Здоровые и зрелые люди обладают гибким мышлением, готовы изменяться, не фантастичны и плюралистичны в своих взглядах на других людей. Они не устанавливают жестоких и неизменных правил ни для себя, ни для других.
ПРИНИМАЕШЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ
Здоровые мужчины и женщины склонны признавать и принимать идею о том, что мы живем в мире вероятностей и случайности, где не существует и, возможно, никогда не будет существовать абсолютной определенности. Эти люди осознают, что жизнь в таком вероятностном и неопределенном мире зачаровывает и возбуждает, но она, безусловно, не ужасна.
ПРИНИМАЕШЬ СЕБЯ
Здоровые люди обычно рады тому, что живы, и принимают себя уже только потому, что живут и могут этим наслаждаться. Они не оценивают свою внутреннюю значимость по внешним достижениям или по тому, что думают о них другие. Они искренне выбирают безусловное самопринятие и стараются не оценивать себя — ни своей тотальности, ни самого бытия. Они стремятся наслаждаться своей жизнью и не утрачивать собственный интерес.
Все люди периодически нуждаются в психологической помощи. Психологическая структура каждого человека уникальна и имеет свои сильные и слабые стороны. Слабые стороны обнаруживают себя, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию — трудную именно потому, что она комплиментарно – как ключ и замок – отвечает его слабым сторонам. Трудные жизненные ситуации у каждого свои и имеют тенденцию повторяться время от времени до тех пор, пока человек не решит раз и навсегда перестать переживать одну и ту же периодически повторяющуюся психологическую проблему. Приняв такое решение, он начинает действовать: читает книги по психологии и психотерапии, работает над собой или идет за помощью к специалисту в этой области — психологу.
Здор Зарема Казимовна, психолог–консультант, кабинет психологической помощи.